그릭요거트활용 #그릭요거트레시피 #그릭요거트1 그릭요거트 활용 레시피 그릭요거트 활용 레시피 건강한 식습관을 추구하는 현대인들에게 그릭요거트는 이제 필수 식품 중 하나로 자리 잡았습니다. 고단백, 저당, 저탄수화물이라는 강점을 가지고 있을 뿐 아니라 꾸덕하고 진한 식감으로 다양한 요리에 폭넓게 활용할 수 있기 때문입니다. 여기서는 그릭요거트를 활용한 대표적인 레시피들을 총망라하여 소개합니다. 오늘은 간단한 아침식사부터 특별한 날의 브런치, 다이어트 식단까지, 여러분의 입맛과 건강을 동시에 만족시킬 다양한 레시피를 함께 살펴보겠습니다. 과일 그릭요거트 볼✅ 재료:플레인 그릭요거트 150g제철 과일 (블루베리, 딸기, 바나나 등)꿀 또는 아가베 시럽 1큰술그래놀라 2~3큰술견과류 (아몬드, 호두, 피칸 등) 소량🍽 만드는 법:그릭요거트를 그릇에 담습니다.깨끗이 씻은 과일을 .. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
